ATOS Orthopädische Klinik Braunfels
+49 6442 / 939-0
kontakt-braunfels[at]atos.de
ATOS Klinik Fleetinsel Hamburg
+49 40 / 37671-0
info[at]klinik-fleetinsel.de
ATOS Klinik Heidelberg
+49 6221 / 983-0
info-hd[at]atos.de
ATOS Orthoparc Klinik Köln
+49 221 / 48 49 05-0
service-opk[at]atos.de
ATOS Klinik München
+49 89 / 20 4000-0
info-muc[at]atos.de
ATOS Starmed Klinik München
+49 89 / 4502 85-0
info[at]starmedklinik.de
ATOS MediaPark Klinik Köln
+49 221 / 9797-0
info[at]mediapark-klinik.de
ATOS Klinik Stuttgart
+49 711 / 666 2961
info-ast[at]atos.de
Das Läuferknie
Das Läuferknie wird auch Ilio-tibiales Bandsyndrom (ITBS) oder Tractussyndrom genannt. Dabei handelt es sich um ein verbreitetes Schmerzsyndrom, das aufgrund einer Überbeanspruchung auftritt. Dabei hat es selten eine ganz bestimmte Ursache, denn in der Regel summieren sich viele Faktoren zusammen.
Ganz dem Namen entsprechend tritt ITBS besonders häufig bei Läufern auf. Die grundlegende Ursache ist eine dauerhafte Belastung der Beine. Sie kommt deswegen auch oft bei Radfahrern vor. Neigt man zudem zu X- oder O-Beinen oder hat man eine Fußfehlstellung, kann das Läuferknie verstärkt auftreten. Zudem wird das Schmerzsyndrom durch methodische Fehler beim Training begünstigt, weshalb es eine klassische Sportverletzung ist. Langes Laufen auf abschüssigen Straßen, eine zu schnelle Steigerung der Intensität oder zu schnelle Trainingseinheiten werden als Faktoren verantwortlich gemacht.
Es kommt in erster Linie zu starken, stechenden Schmerzen. Diese führen häufig dazu, dass das Laufen unmöglich wird. Zu Beginn fallen die Schmerzen nur beim längeren Training oder Treppensteigen auf. Im Anschluss kommen sie auch beim normalen Gehen. In der Regel fühlen die Betroffenen den Schmerz direkt im Knie oder an den Außenseiten. Diese sind zum Beispiel bei einem Sturz oder einem Fehltritt ins Leere zu spüren. Es kommt nur sehr selten zu Rötungen oder Schwellungen, in der Regel ist die Sportverletzung von außen nicht zu sehen.
Der Orthopäde sollte von den Trainingsgewohnheiten des Betroffenen wissen. So kann der Arzt bewerten, ob eine Überbelastung der betroffenen Bereiche wahrscheinlich ist. Zudem sollten die Symptome genau geschildert werden. Grundsätzlich ist das ITBS recht leicht zu erkennen. Der Orthopäde tastet den Bereich ab. Dabei zeigt ein bestimmter Muskel, der Tractus iliotibialis über dem Oberschenkelknochen, besondere Schmerzen. So sind für eine Diagnose weder Röntgen noch MRT nötig. Sobald akute Schmerzen auftreten, kann versucht werden, mit Eisbeuteln zu kühlen. Außerdem zeigen hier auch entzündungshemmende Salben Wirkung. In der Regel sollte eine Trainingspause eingelegt werden. Um ein erneutes Auftreten zu unterbinden, kann Physiotherapie hilfreich sein. Mit Hilfe sogenannter myofaszialer Techniken werden Bindegewebe und Muskulatur im Heilverlauf unterstützt. Zudem werden Lockerungsübungen für das betroffene Bein als angenehm empfunden.
Bei entsprechender Schonung des betroffenen Gelenks, heilt das Syndrom in der Regel innerhalb von sechs bis acht Wochen aus. Wird das Knie zu früh wieder belastet, kann das zu einem Teufelskreis führen: das Schmerzsyndrom tritt immer wieder auf. Der Orthopäde rät bei einer Beinfehlstellung häufig zusätzlich zu speziell angepassten Einlagen. In besonders schweren Fällen kann die Gabe von Cortison erfolgen, um die Entzündung im Gelenk zu hemmen. Dabei sollte Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten gehalten werden, wann der richtige Zeitpunkt ist, um wieder mit dem Training zu beginnen.
Ihre Kniespezialisten in den ATOS Kliniken
Alle unsere Ärzte zeichnen sich durch langjährige Erfahrung aus. Finden Sie hier Ihren Spezialisten und vereinbaren Sie einen Termin.
Bitte informieren Sie sich auf den lokalen Arzt-Seiten über Qualität / Erfahrungen der jeweiligen Ärzte. Die untenstehende Reihenfolge unserer Ärzte ist rein alphabetisch gewählt und stellt keine qualitative Reihenfolge dar.
MehrPriv.-Doz. Dr. med.
Erhan Basad
Zentrum für Hüft- und Knie-Endoprothetik, Arthroskopische und Regenerative Gelenkchirurgie
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 140
info-gb@atos.de
MehrProf. Dr. med.
Christoph Becher
INTERNATIONALES ZENTRUM FÜR ORTHOPÄDIE
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 190
izo@atos.de
MehrDr. med. univ.
Lucas Berger
Leiter Department Kniechirurgie
Braunfels
+49 6442 / 939-383
kerstin.moritz-jaehnigen@atos.de
MehrProf. Dr. med.
Rudi G. Bitsch
DEUTSCHES GELENKZENTRUM HEIDELBERG
Heidelberg
+49 (0)6221 / 983 – 180
gelenkzentrum@atos.de
MehrPD Dr.
Bernhard Clasbrummel
Spezialist Hüftgelenkschirurgie
MehrThomas Diehl
Leiter Department Hüftchirurgie und Sporttraumatologie
Braunfels
+49 6442 / 939-383
kerstin.moritz-jaehnigen@atos.de
MehrDr. med. univ.
Josef Dürager
Leiter Department Schulterchirurgie
Braunfels
+49 6442 / 939-383
kerstin.moritz-jaehnigen@atos.de
MehrProf. Dr. med.
Hans Gollwitzer
ECOM® Excellent Center of Medicine
MehrDr. Jürgen Gröber
Spezialist für Knie- und Schultererkrankungen
Stuttgart
0711 - 997 994 56
info-ast@atos.de
MehrDr. med.
Benjamin Harfst
Oberarzt
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Braunfels
+49 6442 / 939-383
kerstin.moritz-jaehnigen@atos.de
MehrProf. Dr.
Stefan Hinterwimmer
OrthoPlus München
Starmed (München)
0049 (0)89 - 45 02 85-0
info@orthoplus-muc.de
MehrDr.
Paul Klein
Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin
MediaPark Klinik Köln
0221 / 9797 - 455
info@orthopaedie-mediapark.de
MehrDr.
Thomas Krause
Facharzt für Chirurgie, Orthopädie und Unfallchirurgie
Stuttgart
+49 (0)711 / 997 994 56
info-ast@atos.de
MehrProf. Dr.
Michael Maier
Schulterchirurgie, Hüft- und Knieendoprothetik
MehrDr. med.
Wolf-Peter Niedermauntel
ATOS Klinik Fleetinsel Hamburg
Hamburg
+49 (0) 40 37671-0
info-kfh@atos.de
MehrDr. med.
Alexander Rauch
ECOM® Excellent Center of Medicine
MehrDr. med.
Erich Rembeck
ECOM® Excellent Center of Medicine
MehrDr. med
Günter Rosbach
Leitender Oberarzt
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
Braunfels
+49 6432 / 4060
guenter.rosbach@atos.de
MehrPriv.-Doz. Dr. med.
Gerhard Scheller
DEUTSCHES GELENKZENTRUM HEIDELBERG
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 180
gelenkzentrum@atos.de
MehrDr.
Uwe Schlevoigt
Leitender Oberarzt
Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie
Braunfels
+49 6043 / 4634
uwe.schlevoigt@atos.de
MehrProf. Dr. med.
Joachim Schmidt
Ärztlicher Direktor
Chefarzt Endoprothetik Hüfte & Knie
Orthoparc Klinik Köln
+49 221-484905-0
service-opk@atos.de
MehrProf. Dr. med.
Holger Schmitt
DEUTSCHES GELENKZENTRUM HEIDELBERG
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 180
gelenkzentrum@atos.de
MehrDr.
Peter Schäferhoff
Ärztlicher Direktor / Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin & Chirotherapie
MediaPark Klinik Köln
0221 / 9797 - 400
info@orthopaedie-mediapark.de
MehrDr.
Theresa Schäferhoff
Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie
MediaPark Klinik Köln
0221 / 9797 - 455
info@orthopaedie-mediapark.de
MehrDr. med.
Roland Sellckau
Ärztlicher Direktor
ATOS Klinik Fleetinsel Hamburg
MehrProf. Dr. med.
Rainer Siebold
INTERNATIONALES ZENTRUM FÜR ORTHOPÄDIE
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 190
izo@atos.de
MehrDr.
Thomas Stock
Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin
MediaPark Klinik Köln
0221 / 9797 - 400
info@orthopaedie-mediapark.de
MehrDr.
Matthias Säugling
Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin
MediaPark Klinik Köln
0221 / 9797 - 455
info@orthopaedie-mediapark.de
MehrDirk Tenner
Chefarzt Kniechirurgie, Arthroskopie und Sportorthopädie
Orthoparc Klinik Köln
+49 221-484905-0
service-opk@atos.de
MehrProf. Dr. med. habil.
Hajo Thermann
INTERNATIONALES ZENTRUM FÜR ORTHOPÄDIE
Ärztlicher Direktor
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 190
izo@atos.de
MehrDr. med.
Steffen Thier
SPORTCHIRURGIE Heidelberg
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 330
info@sportchirurgie-heidelberg.de
MehrProf. Dr. med.
Fritz Thorey
INTERNATIONALES ZENTRUM FÜR ORTHOPÄDIE
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 190
izo@atos.de
MehrDr. med.
Guido Volk
INTERNATIONALES ZENTRUM FÜR ORTHOPÄDIE
Heidelberg
+49 (0) 6221 / 983 - 190
izo@atos.de
MehrDr. med.
Jürgen Walpert
ATOS Klinik Fleetinsel Hamburg
MehrPD Dr. med.
Patrick Weber
ECOM® Excellent Center of Medicine
MehrDr. med.
Alexander von Friesen
ATOS Klinik Fleetinsel Hamburg
Hamburg
+ 49 (0) 40 37671-0
info-kfh@atos.de