Sarkopenie: Die unterschätzte Gefahr des altersbedingten Muskelabbaus Die meisten Menschen verbinden Muskeln primär mit Kraft, Fitness oder Ästhetik. Doch aus medizinischer Sicht sind sie weitaus… Sportmedizin
Die Rolle der Sehnen im Alter: Warum Faszien- und Sehnenpflege wichtiger ist als reiner Muskelaufbau Im Wettlauf gegen das Altern richten wir unsere Aufmerksamkeit oft auf die Muskeln und Gelenke. Wir messen den… Sportmedizin
Schonung statt Schmerz: Dr. Michael Lehnert über gesunde Hände im Sport und Alltag Die Leidenschaft für Hände geht bei Dr. Michael Lehner so weit, dass er ihr ein ganzes Buch gewidmet… Hand