{"id":602,"date":"2022-09-12T12:32:06","date_gmt":"2022-09-12T10:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/atos-thema.de\/?p=602"},"modified":"2025-03-20T15:58:55","modified_gmt":"2025-03-20T14:58:55","slug":"die-golf-orthopaedin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/blog\/die-golf-orthopaedin\/","title":{"rendered":"Die \u201eGolf-Orthop\u00e4din\u201c"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/blog\/die-golf-orthopaedin\/#Ueber_Astrid_Frechen\" >\u00dcber Astrid Frechen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/blog\/die-golf-orthopaedin\/#Interview\" >Interview<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\r\n<p>Astrid Frechen arbeitet seit 2014 als \u00c4rztin in der Praxis f\u00fcr Komplement\u00e4re Orthop\u00e4die und Integrative Medizin der <a href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/mediapark-koeln\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ATOS MediaPark Klinik<\/a>. Ihr T\u00e4tigkeitsschwerpunkt umfasst neben dem gesamten Spektrum der konservativen Therapie von orthop\u00e4dischen Erkrankungen und Verletzungen die Behandlung myofaszialer Schmerzen mittels Triggerpunkt-Therapie und die konservative Arthrofibrosetherapie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ueber_Astrid_Frechen\"><\/span>\u00dcber Astrid Frechen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/mediapark-koeln\/unsere-aerzte\/astrid-frechen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Astrid Frechen<\/a> ist mit Handicap -9,2 in der Golfwelt unterwegs. Diese beachtliche Spielst\u00e4rke hat sie in das golferisch-medizinische Fachwissen als Orthop\u00e4din eingebracht. Sie kennt sich mit den Wehwehchen der Golfer aus und ist als zertifizierter Golf MedicalDiagnostics Mitglied der European Association GolfPhysio-Therapy &amp; GolfMedicalTherapy e.V. Aktuell praktiziert sie an der MediaPark Klinik in K\u00f6ln.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interview\"><\/span>Interview<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Frau Frechen, zun\u00e4chst einmal Hut ab vor Ihrem Handicap! Sie spielen auf sportlichem Niveau. K\u00f6nnen Sie uns kurz schildern, wie Ihnen das im allt\u00e4glichen Umgang mit Patienten hilft?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Der Praxisalltag mit Patienten gleicht in vielerlei Hinsicht einer Turnierrunde auf dem Golfplatz. Jeder Patient ist ein Individuum mit ganz unterschiedlichen Beschwerden und Bed\u00fcrfnissen, sodass man als behandelnder Arzt immer wieder spezifische Behandlungsstrategien entwickeln muss. Die Herausforderung auf dem Golfplatz ist \u00e4hnlich: Jede Bahn ist anders, jeder Schlag aufs Neue anspruchsvoll und nicht selten muss man mit einer nicht erwarteten Situation zurechtkommen und eventuell improvisieren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Sie haben als \u201ekomplement\u00e4re Orthop\u00e4din\u201c spannende T\u00e4tigkeitsfelder. Lassen Sie uns ein wenig \u00fcber diese Behandlungsformen sprechen. Was ist bspw. die myofasziale Therapie?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Das myofasziale Schmerzsyndrom beschreibt die schmerzhaften Verspannungen und punktuellen Verh\u00e4rtungen in der Muskulatur. Diese sogenannten Triggerpunkte erzeugen einen lokalen oder auch ausstrahlenden Schmerz, wie man ihn z.B. h\u00e4ufig im Schulter-Nacken-Bereich oder in der unteren R\u00fcckenregion kennt. Die den Muskel umh\u00fcllende bindegewebige Haut, die Faszie, kann die Symptomatik bei muskul\u00e4rer Dysbalance einer K\u00f6rperregion verst\u00e4rken, da sie als Verschiebeschicht zwischen den Muskeln ein wichtiges Element der Bewegungsorganisation ist.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>K\u00f6nnen die Faszien sichtbar gemacht werden, also bspw. in einem MRT? Und welche Methoden kommen bei einer Triggerpunktbehandlung zur Anwendung? <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: In einem hochaufl\u00f6senden MRT k\u00f6nnen grunds\u00e4tzlich sehr gute Aufnahmen eines K\u00f6rperteils gemacht werden. Bereits sehr kleine Muskelverletzungen sind hierdurch darstellbar. Die eigentlichen Probleme sind jedoch die Triggerpunkte und die sieht man, ebenso wie die Faszien, nicht. Wir stellen die Diagnose \u201emyofasziales Schmerzsyndrom\u201c nach einem ausf\u00fchrlichen Anamnesegespr\u00e4ch und einer k\u00f6rperlichen Untersuchung. Die Triggerpunkte werden dann entweder mittels \u201eDry Needling\u201c mit einer sehr feinen Akupunkturnadel oder mit der Sto\u00dfwelle behandelt. Oft entspannt sich der betroffene Muskel bereits direkt nach der Behandlung.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Machen wir weiter mit der Arthrofibrosebehandlung. Um was genau handelt es sich dabei?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Die Arthrofibrose ist eine postoperative Einsteifung z.B. des Kniegelenks nach einer gro\u00dfen Operation, wie der Implantation einer Prothese. Sie ist zum Gl\u00fcck sehr selten und beruht auf einer \u00fcberschie\u00dfenden Narbenbildung im Gelenkinnenraum. Dem liegt h\u00e4ufig eine Dysregulation des vegetativen Nervensystems zugrunde, die durch den Stress aufgrund von Schmerzen verst\u00e4rkt wird. Eine sinnvolle pr\u00e4operative Diagnostik kann hier die Messung der Herzratenvariabilit\u00e4t sein, da diese Auskunft \u00fcber die individuelle Leistungsf\u00e4higkeit des vegetativen Nervensystems des Patienten hinsichtlich seines Regenerationsverm\u00f6gens gibt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Interessant. Sie besch\u00e4ftigen sich dar\u00fcber hinaus mit Mikron\u00e4hrstofftherapie. Das haben wir bereits in unserem Magazin thematisiert. K\u00f6nnen Sie uns hier die Auswirkungen bestimmter N\u00e4hrstoffe auf orthop\u00e4dische Verletzungen erl\u00e4utern?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Grunds\u00e4tzlich gilt, dass eine ausgewogene Ern\u00e4hrung die beste Prophylaxe f\u00fcr Verletzungen ist. Allerdings sind einige N\u00e4hrstoffe in unserer Nahrung nicht ausreichend vorhanden und sollten supplementiert werden. Die Dosierung erfolgt individuell nach einer Untersuchung des Vollblutes. Man kann aber sicher sagen, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren, Curcuma mit Boswellia, Polyphenole z.B. aus Schwarzkirschenextrakt und Vitamin D entz\u00fcndungshemmend wirken, also z.B. helfen k\u00f6nnen, postoperativen oder arthritischen Schmerz zu reduzieren. Genauso wei\u00df man, dass Enzyme wie Bromelain oder Papain aus Ananas oder Papaya abschwellend wirken und dementsprechend die Regenerationszeit nach Operationen oder Verletzungen verk\u00fcrzen k\u00f6nnen. Zink und hochdosiertes Vitamin C sch\u00fctzen zudem vor zus\u00e4tzlichen Infektionen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Nehmen Sie selbst Mikron\u00e4hrstoffe ein? Wenn ja, welche?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Ja, tats\u00e4chlich nehme ich regelm\u00e4\u00dfig ein Omega-3 -Fetts\u00e4ure-Pr\u00e4parat, Vitamin D und ein Schwarzkirschenpr\u00e4parat ein. Diese Substanzen kann ich mit der Nahrung nicht ausreichend aufnehmen bzw. die Produktion des Vitamins D \u00fcber meine Haut wird durch Sonnencreme reduziert.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Sie bieten in Ihrer K\u00f6lner Praxis \u201e<a href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/mediapark-koeln\/behandlungen\/golfschwunganalyse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Golfmedizin<\/a> und \u00e4rztliche funktionelle Golfschwunganalyse bei orthop\u00e4dischen Beschwerden\u201c an. Was genau verbirgt sich dahinter und wie l\u00e4uft diese Analyse ab?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Im Rahmen der Ausbildung zum Golf Medical Diagnostics and Therapeutics habe ich mich intensiv mit der Theorie des medizinisch und damit auch spielerisch optimalen Golfschwungs befasst. Die Auswirkungen von Fehlern in diesem Golfschwung mit den dazugeh\u00f6rigen k\u00f6rperlichen Beschwerden sind nat\u00fcrlich ebenfalls ein wichtiger Bestandteil dieser Ausbildung. Wir k\u00f6nnen in Zusammenarbeit mit dem Institut f\u00fcr funktionelle Diagnostik (IFD Cologne) eine markerbasierte, mehrdimensionale, individuelle Schwunganalyse durchf\u00fchren und in der Beurteilung lege ich dann den Fokus auf m\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr das Beschwerdebild des Patienten. Nat\u00fcrlich schauen wir uns dabei alle Teile des Bewegungsapparates an und k\u00f6nnen anschlie\u00dfend vielleicht auch Tipps zur Prophylaxe zuk\u00fcnftiger Beschwerden geben.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Legen Sie diesen fachlichen Blick auf einer Golfrunde mit anderen Spielern ab oder denken Sie dann permanent \u201ewenn das so weitergeht, wird es ein Patient f\u00fcr eine neue H\u00fcfte\u201c?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: (lacht) Mal mehr, mal weniger, aber grunds\u00e4tzlich versuche ich, mich auf mein Spiel zu konzentrieren und die Runde zu genie\u00dfen\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Eine Frage noch, die uns umtreibt: Bringen Schmerzmittel in Salben etwas oder nicht? Ein Physiotherapeut riet uns neulich, stattdessen lieber die Bibel auf die betroffene Stelle zu legen?!\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Astrid Frechen: Schmerzmittel in Salben dringen nur bedingt tief in das Gewebe ein, aber h\u00e4ufig erzielt bereits die Einreibung und die damit verbundene Durchblutungssteigerung durch diese leichte Bindegewebsmassage einen wirksamen Effekt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Wir danken f\u00fcr das informative Gespr\u00e4ch!<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/atos-kliniken.com\/de\/mediapark-koeln\/unsere-aerzte\/astrid-frechen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Astrid Frechen<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die leidenschaftliche Golferin Astrid Frechen von der MediaPark Klinik in K\u00f6ln gibt einen Einblick in sanfte Behandlungsmethoden.","protected":false},"author":1,"featured_media":2931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":{"0":"post-602","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-golf","8":"cs-entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Die \u201eGolf-Orthop\u00e4din\u201c | ATOS Kliniken Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Astrid Frechen ist mit Handicap -9,2 in der Golfwelt unterwegs. 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